AUTHOR

okayamanaika

  • 2021年12月14日

年末年始休診のお知らせ(12/29-1/4)

12月29日(水)から1月4日(火)まで年末年始のため休診させていただきます。1月5日(水)から通常通り診療を行います。ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解ご協力をよろしくお願いいたします。  

  • 2022年11月8日

栄養指導・調理動画:1人前53Kcal「中華風切干大根の変り漬け」を公開しました。

調理動画:「中華風切干大根の変り漬け」を公開しました。 今回は栄養価の高い切干大根を使用した調理です。 生の大根と比べて、カルシウム23倍・鉄分32倍、水溶性食物繊維6倍・不溶性食物繊維20倍が含まれています。 野菜の価格が上がっている今、お勧めの一品です。 1人前53Kcalと低カロリーで、フライ […]

>睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群

寝ている間に、いびきと共に突然呼吸が止まり(無呼吸)、何秒かしてまた呼吸を再開することを繰り返します。【眠気で分かる 睡眠時無呼吸症候群をセルフチェック】

CTR IMG