カーボカウント基礎編①糖質をカウントしましょう♪を公開しました。今回の内容は「カーボカウントについて」です。
・カーボカウントって何？・３大栄養素とは？・何をカウントすればいいの？・カウントするもの、しなくてよいものリスト・成分表の見方
分かり易く動画で説明していますので、是非ご閲覧ください。
