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  • 2022年11月8日

栄養指導・調理動画:「菜の花のツナマヨ和え」を公開しました

今回は「菜の花のツナマヨ和え」です。 ノンオイルのツナと、ハーフマヨネーズを使用することで、カロリーとコレステロールを大幅カットしています。 また、菜の花に含まれるイソチアネートには、免疫力を高める効果や、がんの予防効果も期待されています。 ※ビタミンAの吸収率を高める効果もあり。 調理も簡単ですの […]

  • 2022年11月8日

栄養指導・調理動画:「チョコレート豆乳のカップケーキ」を公開しました

調理動画:「チョコレート豆乳のカップケーキ」を公開しました。 今回は「チョコレート豆乳のカップケーキ」です。 ラカントと植物性脂肪を使用することで、普通のカップケーキと比べ、カロリーは30%オフとなります。 コレステロールを気にされる方にもおすすめです♪

  • 2022年11月8日

栄養指導・調理動画:「手作りわさびポン酢ドレッシング」を公開しました

調理動画:「手作りわさびポン酢ドレッシング」を公開しました。 今回は「手作りポン酢わさびドレッシング」です。 減塩ポン酢とラカントを使用しています。 わさびには、抗菌作用・抗酸化作用・抗がん化作用・アレルギー抑制効果・糖尿病性腎症の予防効果があります。是非試してみてください。

>花粉症・アレルギー外来

花粉症・アレルギー外来

花粉症を始めとする、アレルギーの診察を行っています。1時間程度でアレルギー項目が分かる、即日検査を行っています。

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