栄養指導・調理動画:「手作りわさびポン酢ドレッシング」を公開しました

調理動画:「手作りわさびポン酢ドレッシング」を公開しました。

今回は「手作りポン酢わさびドレッシング」です。
減塩ポン酢とラカントを使用しています。

わさびには、抗菌作用・抗酸化作用・抗がん化作用・アレルギー抑制効果・糖尿病性腎症の予防効果があります。是非試してみてください。

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>睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群

寝ている間に、いびきと共に突然呼吸が止まり(無呼吸)、何秒かしてまた呼吸を再開することを繰り返します。【眠気で分かる 睡眠時無呼吸症候群をセルフチェック】

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