栄養指導・調理動画：超簡単♪ヘルシー♪コンニャク麺担々麺を公開しました。
※実際の栄養指導時で使用するレシピとなっています。
今回は「マービーのロカボ野菜シャーベット」です。 砂糖を人工甘味料に置き換えることで、カロリー45％オフのシャーベットアイスです♪ 人工甘味料は糖質0ｇですので、血糖値が気になる方にはお勧めです。 野菜ジュースを使用して栄養価も高いシャーベットアイスです。 包丁や火は使いませんので、お子様がおられる方は一緒に作ってみてください♪
寝ている間に、いびきと共に突然呼吸が止まり（無呼吸）、何秒かしてまた呼吸を再開することを繰り返します。【眠気で分かる 睡眠時無呼吸症候群をセルフチェック】