AUTHOR

okayama-naika

2022年11月8日

栄養指導・調理動画：「菜の花のツナマヨ和え」を公開しました

今回は「菜の花のツナマヨ和え」です。ノンオイルのツナと、ハーフマヨネーズを使用することで、カロリーとコレステロールを大幅カットしています。また、菜の花に含まれるイソチアネートには、免疫力を高める効果や、がんの予防効果も期待されています。 ※ビタミンAの吸収率を高める効果もあり。調理も簡単ですの […]

未分類

2022年4月2日

糖尿病治療講座：よくある糖尿病Q＆A⑥を公開しました。

糖尿病治療講座：よくある糖尿病Q＆A⑥を公開しました。・糖尿病腎症って何？・糖尿病腎症で食事制限や薬制限も・・・患者さんからよく聞かれる糖尿病に関する質問を回答しております。短編動画となっておりますので、是非ご覧ください。

未分類

2022年3月26日

動画：アレルギー性鼻炎・花粉症の症状と簡易検査、治療についてを公開しました

アレルギー性鼻炎・花粉症の症状と簡易検査、治療についてを公開しました。是非ご覧ください。

栄養指導動画

2022年11月8日

栄養指導・調理動画：「チョコレート豆乳のカップケーキ」を公開しました

調理動画：「チョコレート豆乳のカップケーキ」を公開しました。今回は「チョコレート豆乳のカップケーキ」です。ラカントと植物性脂肪を使用することで、普通のカップケーキと比べ、カロリーは３０％オフとなります。コレステロールを気にされる方にもおすすめです♪

未分類

2022年2月12日

糖尿病治療講座：よくある糖尿病Q＆A③を公開しました

糖尿病治療講座：よくある糖尿病Q＆A3を公開しました。・糖尿病の症状は？・どうやって気付く？患者さんからよく聞かれる糖尿病に関する質問を回答しております。短編動画となっておりますので、是非ご覧ください。

栄養指導動画

2022年11月8日

栄養指導・調理動画：「手作りわさびポン酢ドレッシング」を公開しました

調理動画：「手作りわさびポン酢ドレッシング」を公開しました。今回は「手作りポン酢わさびドレッシング」です。減塩ポン酢とラカントを使用しています。わさびには、抗菌作用・抗酸化作用・抗がん化作用・アレルギー抑制効果・糖尿病性腎症の予防効果があります。是非試してみてください。

栄養指導動画

2022年11月8日

栄養指導・調理動画：「ささみのノンフライ唐揚げ」を公開しました

調理動画：「ささみのノンフライ唐揚げ」を公開しました。今回は、低カロリー・高たんぱくのささみのノンフライ唐揚げです。油を使用せず、オーブントースターで調理が可能です。本来のささみの唐揚げの半分程度のカロリーでの調理が可能です。また、ささみにはメチオニンと言う肝臓機能を強くする働きがあります。 […]

未分類