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okayama-naika

栄養指導・調理動画：新玉ねぎのサラダのレシピを公開しました。

動画：「新玉ねぎのサラダ」を公開しました。出し割ポン酢を使用することによって、塩分35％カットとなります。１食50Kcalのヘルシーな減塩メニューです♪ 是非試してください。春キャベツのペペロンチーノ風

医療従事者向け医学情報サイト「CareNet」に英語論文の解説を執筆しました「非糖尿病肥満症に対するGLP-1受容体作動薬と運動の併用によるリバウンド抑制効果」 2021年6月2日

動画：「春キャベツのペペロンチーノ風」を公開しました。１食66Kcalのヘルシーな減塩メニューになります。是非試してください。春キャベツのペペロンチーノ風

「新型コロナ「第4波」、そして3回目の緊急事態宣言」の記事を公開しています。詳しくは下記のボタンからご確認下さい。新型コロナ「第4波」、そして3回目の緊急事態宣言

動画：「ヘルシー！しらたきチャプチェ」を公開しました。春雨をしらたきに置き換える事で、１食73Kcalのヘルシーで糖質オフのチャプチェになります。是非試してください。ヘルシー！しらたきチャプチェ